Investigaciones recientes han demostrado que un camino hacia la felicidad es viajar. En 2019, la Conferencia Happiness 360 en asociación con la Organización Mundial del Turismo de la ONU estableció que las personas más felices son las que viajan más.La felicidad, definida como bienestar subjetivo, es un gran problema en la mayoría de los círculos. Pero por que? Bueno, la respuesta es simple. Cuanto más feliz eres, más saludable eres. Y cuanto más saludable sea, más creativo y productivo puede ser.
7 razones por las que viajar te hace feliz
El filósofo y profesor AC Grayling siente que viajar es la clave para expandir la mente y el espíritu. Él cree que nos educamos viajando y exponiéndonos a nuevas ideas y personas. Aquí hay 7 razones más por las que viajar te hace feliz:
1. Viajar vuelve a cablear tu cerebro
Según los neurocientíficos, cuando viajamos, reconectamos nuestros cerebros. Esto se debe a que las nuevas experiencias son la clave para construir nuevas vías neuronales en el cerebro. Al volver a cablear su cerebro, se vuelve más creativo y acepta nuevas ideas. Es por eso que viajar te hace feliz.
2. Mejora las relaciones
Las personas más felices son las que tienen las conexiones más fuertes con los demás, ya sea familia, amigos o la comunidad en general. Una de las mejores maneras de mejorar estas relaciones es viajando juntos y experimentando cosas nuevas juntos. Descubrirá que crea una oportunidad para tener algunos de los recuerdos más importantes de su vida, y este nivel de conexión hace maravillas para las relaciones. El Dr. Stefan Klein, autor de The Science of Happiness, cree que los placeres de descubrir cosas nuevas y la alegría de conocer gente nueva o la emoción de comer nuevos alimentos se unen para crear un sentimiento de felicidad en cualquier viajero.
3. Construye conexiones
Viajar nos hace felices, he aquí por qué. A través de los viajes, puedes conocer gente nueva, gente que de otra manera nunca hubieras conocido. Puedes establecer nuevas relaciones y comenzar a formar conexiones con nuevas personas, lo que contribuye a tu felicidad general en la vida.
4. Las experiencias son más valiosas que las cosas
Estudios han demostrado que valoramos nuestras experiencias más que cualquier posesión material que podamos tener. Gastar dinero en una nueva experiencia es más importante que comprar algo nuevo porque la experiencia se queda contigo para siempre y siempre puedes llevarla contigo a donde vayas. Es por eso que cuando se recuerda a las personas la buena experiencia que tuvieron antes, instantáneamente se vuelven mucho más felices. A medida que envejecemos, este fenómeno solo aumenta. Nuestra satisfacción general con las experiencias aumenta mientras que la alegría y la satisfacción que obtenemos al comprar cosas nuevas se reduce.
5. Los recuerdos nos engañan
No es raro escuchar historias de viajes de personas e imaginar que tuvieron una experiencia increíble, sin inconvenientes, incluso si es lógicamente imposible tener solo altas y bajas en ninguna experiencia. Esto se debe a que cuando compartimos historias, minimizamos las partes malas y hacemos que las partes buenas parezcan aún mejores. Lo mismo sucede cuando recordamos algo que experimentamos antes. Es posible que se haya enfermado en su viaje, pero difícilmente recordará esa parte en unos años. En cambio, esos recuerdos serán reemplazados por las mejores partes del viaje. Por eso viajar te hace más feliz.
6. Las experiencias de viaje hacen buenas historias
La ironía es que esto es especialmente cierto para las experiencias realmente malas. Si te quedas atascado en un elevador con un anciano con pérdida de memoria a corto plazo y tienes que ir al baño y un mapache se cae desde el techo y te ataca, el anciano y el anciano noquearon al mapache golpeándolo. si bien eso sería una experiencia horrible, definitivamente generaría risas si contaras la historia más adelante. O tome otro ejemplo, como ir de campamento. Solo tome su equipo de campamento y salga a la carretera. Tener que pasar algunos días con amigos o familiares cercanos y disfrutar de las largas noches de conversaciones y risas junto al fuego o incluso hacer un picnic en un parque público, definitivamente permanecerá en sus recuerdos durante mucho tiempo. Todas las historias de viaje son grandes oportunidades para compartir nuestras experiencias con otros.
7. Es difícil comparar experiencias de viaje
Compararse con los demás es una de las principales causas de insatisfacción e infelicidad en la actualidad. Sin embargo, cuando se trata de viajar, es difícil comparar experiencias, por ejemplo, un viaje al Caribe y un viaje a Asia. Lo que importa es su experiencia, y lo que importa es si está satisfecho con ella. Comparar cosas materiales como el tamaño de su televisor es mucho más sencillo y genera más infelicidad.
