Cómo mantenerse a salvo en el agua en sus vacaciones en el Caribe

La imagen idílica de una playa caribeña implica aguas plácidas y claras que lamen suavemente una costa bordeada de palmeras, pero si bien puedes encontrar muchas playas tranquilas en el Caribe, jugar en el agua siempre conlleva el riesgo de ahogamiento. Como los viajeros caribeños experimentados pueden decirle, incluso las islas con playas suaves bordeadas de resorts también pueden tener calas y playas con olas agitadas. El peligro de ahogamiento también aumenta cuando hay tormentas cerca. Para evitar tragedias, siga estos consejos de la Cruz Roja y de la asociación estadounidense que salva vidas en la seguridad de los océanos y las playas ...

1. Lo más importante: aprender a nadar y aprender a nadar en las olas. No es lo mismo que nadar en una piscina o lago. Para mantenerse a salvo, tanto los adultos como los niños deben saber nadar. La Cruz Roja ha desarrollado cursos de natación para personas de cualquier edad y capacidad de natación. comuníquese con su capítulo local de la cruz roja para averiguar qué instalaciones acuáticas en su área ofrecen lecciones de natación de la cruz roja.
2. quédese dentro del área designada para nadar y nade solo en una playa protegida por salvavidas. nota: muchas playas del caribe no tienen socorristas. compruebe antes de nadar!
3. Nunca nades solo.
4. Tenga cuidado en todo momento y verifique las condiciones climáticas locales . En caso de duda, no salgas. En el Caribe, las depresiones tropicales, las tormentas tropicales y los huracanes pueden aumentar en gran medida los peligros de la natación, incluso si nunca tocan directamente la isla que está visitando.
5. nadar sobrio El agua y el alcohol no se mezclan. El alcohol perjudica su juicio, equilibrio y coordinación. necesita que los tres estén seguros dentro y fuera del agua. no permita que su bebida de ron en una playa caribeña sea la última.
6. coloque su tabla de surf o bodyboard en su tobillo o muñeca. con una correa, el usuario no se separará del dispositivo de flotación. puede considerar una correa de seguridad. Algunos ahogamientos se han atribuido a que las correas se enredan en obstrucciones submarinas. Una correa de seguridad evita este problema.
7. no flotes donde no puedas nadar. los no nadadores no deben usar dispositivos de flotación para salir a la costa. Si se caen, pueden ahogarse rápidamente. nadie debe usar un dispositivo de flotación a menos que pueda nadar. El uso de una correa no es suficiente porque un no nadador puede entrar en pánico y no puede nadar de regreso al dispositivo de flotación, incluso con una correa. la única excepción es una persona que usa un chaleco salvavidas aprobado por la guardia costera.
8. no bucees de cabeza, protege tu cuello. Se producen lesiones graves de por vida, incluida la paraplejia, así como la muerte, todos los años debido a que se sumergen de cabeza en aguas desconocidas y golpean el fondo. El bodysurf puede provocar una lesión grave en el cuello cuando el cuello del nadador toca el fondo. Verifique la profundidad y las obstrucciones antes de bucear. ir en pies primero la primera vez. Tenga precaución al hacer bodysurf, extendiendo una mano delante de usted.
9. obedecer todas las instrucciones y órdenes de los socorristas. Pregunte a un socorrista sobre las condiciones de surf antes de entrar al agua.
10. manténgase al menos a 100 pies de distancia de muelles y muelles. a menudo existen corrientes de resaca permanentes cerca de estas estructuras.
11. Preste especial atención a los niños y las personas mayores cuando se encuentre en la playa. Incluso en aguas poco profundas, la acción de las olas puede causar una pérdida de equilibrio.
12. Esté atento a la vida acuática. Las plantas y animales de agua pueden ser peligrosos. Evite los parches de plantas. deja a los animales solos. En el Caribe, el coral puede causar graves cortes, y especies como el pez león y la medusa pueden causar picaduras dolorosas.
13. asegúrese de tener siempre la energía suficiente para nadar de regreso a la orilla.
14. Si está atrapado en una corriente de resaca, mantenga la calma para conservar energía y piense con claridad. Nunca luches contra la corriente. más bien, nade fuera de la corriente en una dirección siguiendo la costa. cuando esté fuera de la corriente, nade en ángulo, lejos de la corriente, hacia la orilla.
15. Si no puede nadar con una corriente de resaca, flote o pise el agua con calma. cuando esté fuera de la corriente, nade hacia la orilla. Si aún no puede llegar a la orilla, llame su atención agitando su brazo y gritando por ayuda.

tenga en cuenta los signos de insolación, otro peligro común en la playa, que generalmente incluyen piel roja y caliente; cambios en la conciencia; pulso rápido y débil; y respiración rápida y superficial.

Si sospecha que alguien sufre un golpe de calor, solicite ayuda y muévala a un lugar más fresco, aplique paños o toallas fríos y húmedos sobre la piel y abanique a la persona. mantener a la persona acostada

• protector solar
• agua
• protección para los ojos
• protección para los pies, como zapatos de agua
• dispositivo de flotación