Nepal es uno de los destinos de trekking más populares en todo el mundo, y por una buena razón. Es el hogar de algunos de los mejores senderos del planeta, incluido el espectacular circuito de Annapurna y la caminata muy popular al campamento base del Everest . los verdaderamente aventureros podrían incluso tomar todo el gran sendero del himalaya , que se extiende por un impresionante 2800 millas a través de escenarios alpinos que no tienen comparación con ninguna otra cadena montañosa del planeta.
pero antes de ir, querrá asegurarse de tener el equipo adecuado que necesitará para mantenerse seguro y cómodo en el camino. desde seleccionar la mochila adecuada hasta encontrar el mejor calzado y ropa, querrás decidir exactamente lo que necesitas llevar mucho antes de irte al Himalaya. porque una vez allí, encontrar un buen equipo puede ser desafiante y costoso, si es que es posible.
La siguiente es una descripción general del equipo que querrás llevar contigo en cualquier viaje a través de Nepal , el Tíbet o incluso Bhután . y si bien es posible que también desee traer otros artículos, estos productos son una buena base para comenzar su viaje.
ropa en capas para caminar por el Himalaya
Un sistema de capas adecuado juega un papel importante cuando se trata de mantenerse cómodo en una variedad de condiciones climáticas. ya sea cálido y soleado o frío y lluvioso, tener las capas adecuadas significa que siempre estás completamente preparado. también significa que tienes un guardarropa versátil que se puede usar en prácticamente cualquier situación, algo que cualquier viajero puede apreciar.
Al crear un buen sistema de capas, todo comienza con la capa base. Estas son las prendas que se sientan más cerca de la piel y ayudan a eliminar la humedad para mantenernos secos y cómodos. altamente transpirables y de secado rápido, la mayoría de las capas de base son lo suficientemente versátiles como para usarse solas o en combinación con otras prendas de vestir; asegúrese de llevar tanto la parte superior como la inferior para mantenerse caliente y seco.
Hay muchas opciones en el mercado para elegir, pero recomendamos capas base de lana inteligente para todas sus aventuras al aire libre y de viaje.
La capa intermedia de cualquier sistema de capas se encuentra entre la base y la cubierta exterior y proporciona un aislamiento importante para el calor. El trabajo de esta capa aislante es atrapar el aire caliente más cerca del cuerpo. para ayudar a mantener un mejor calor. Las prendas que son especialmente buenas para esto son los suéteres de lana o una chaqueta de plumas, dependiendo de las temperaturas exteriores. el forro polar funciona muy bien en días relativamente fríos, mientras que se necesita una chaqueta más gruesa y cálida cuando las cosas están más frías. Mientras camina por el Himalaya, una capa intermedia adecuada definitivamente será una adición muy apreciada a su guardarropa, especialmente en los días más fríos a altitudes más altas.
En los primeros días de la caminata, lleve un forro polar de investigación al aire libre como aislamiento adicional más adelante. pero a medida que subes más alto en las montañas, las temperaturas bajarán considerablemente. es entonces cuando querrás tener una chaqueta de plumas contigo en tu mochila. Ligeras, muy compactas y extremadamente cálidas, las chaquetas de plumón son un pilar en el mundo del alpinismo y el trekking. cuando los vientos comiencen a aullar y la nieve comience a volar, igual te mantendrás abrigado y abrigado con algo parecido a la chaqueta de montaña de ghost whisperer .sin importar con qué chaqueta de plumón vaya, asegúrese de obtener una con plumón impermeable. no solo mantiene mejor su loft sino que también continúa funcionando bien en condiciones húmedas y frías. en el pasado, ese era un problema con el plumón natural, pero ya no es una preocupación con las versiones hidrofóbicas.
La capa final que necesitará para completar su sistema es una cubierta de protección, que proporciona protección contra el viento y la lluvia. Esta es la capa que querrás tener a mano cuando el clima empeora y aún estás atrapado en el camino. Más delgado y más liviano que una chaqueta de plumón, un caparazón está construido para actividades activas en las montañas. Cuando se combina con un sistema de capas, proporciona una defensa externa que te ayuda a mantenerte caliente y seco, incluso cuando las cosas se ponen particularmente desagradables.Recomendamos la chaqueta interestelar de investigación al aire libre para su uso en entornos donde el clima puede ser salvaje e impredecible.
La pieza final de tu guardarropa para cualquier aventura en el Himalaya es un buen par de pantalones de trekking diseñados específicamente para caminatas y mochileros. estos pantalones generalmente brindan soporte en las rodillas y el asiento mientras permiten que el usuario camine sin obstáculos incluso en entornos exigentes. Pantalones como los pantalones fjallraven vidda pro están diseñados para trekking largas distancias y están diseñados para funcionar como parte de un sistema de capas, lo que le permite usar una capa base debajo si es necesario.
accesorios de vestir para practicar senderismo en el himalaya
desde empacar los calcetines correctos hasta llevar el sombrero y los guantes correctos, los accesorios de ropa que empaca para su viaje a lo largo de los senderos del Himalaya afectarán en gran medida la comodidad y la facilidad de su viaje. Aquí hay algunas sugerencias de accesorios que debe empacar para completar su guardarropa.
la mayoría de las personas no piensan demasiado en sus medias, pero son un elemento clave para mantener sus pies felices y saludables en una caminata larga. querrá medias que sean cómodas, transpirables y que brinden mucha protección. se adhieren a la lana merina, o algo similar, como los calcetines de senderismo de lana inteligente para el mejor rendimiento general. Merino tiene el beneficio adicional de ser antimicrobiano, lo que significa que también es resistente al olor.
Hablando de calzado, las rutas de senderismo en el Himalaya pueden ser remotas, resistentes y exigentes; Es por eso que necesitará un buen par de botas para ayudar a mantener sus pies, tobillos y piernas bien protegidos y sentirse frescos. los zapatos ligeros para caminar no lo cortarán en las grandes montañas, así que invierta en un par de botas que estén hechas para mochileros o montañismo; recomendamos el lowa renegade gtx o algo similar, ya que el arranque proporciona una excelente estabilidad y protección para caminatas prolongadas en ambientes accidentados
dependiendo de la ruta por la que esté haciendo senderismo y el clima que encuentre en el camino, es posible que deba llevar dos pares de guantes. un par más liviano para mantener las manos calientes cuando el clima comienza a enfriarse, como el guante elástico de la cara norte, y un par más grueso y aislado para cuando las temperaturas realmente bajan. cuando eso suceda, vaya con los guantes de sensor ascendente de investigación al aire libre . las condiciones también pueden incluir nieve o lluvia helada en el camino, y un buen par de guantes permitirá que sus manos se mantengan calientes cuando eso ocurra.
definitivamente querrás llevar un sombrero contigo en tu caminata por el himalaya, y posiblemente más de uno. en altitudes más bajas, un sombrero de ala ancha, como el sombrero de safari de precipitaciones de marmota , ayuda a mantener el sol fuera de la cara y los ojos. cuando va más alto, puede estar en orden una gorra de calcetín más cálida, como la gorrita elástica de montaña dura . De cualquier manera, se alegrará de tener algo de protección para su cabeza durante la caminata, ya que las condiciones pueden variar drásticamente de un día para otro.
También recomendamos llevar un beneficio contigo no solo en un viaje como este, sino prácticamente en cualquier lugar al que puedas ir. Esta versátil prenda para la cabeza puede servir como diadema, bufanda para el cuello, pasamontañas, mascarilla y más. disponible en una amplia variedad de estampados, pesos y estilos, te alegrará tener uno para tu próxima aventura.
equipo al aire libre para practicar senderismo en el Himalaya
finalmente, querrás asegurarte de viajar con el equipo adecuado para caminar y acampar, de modo que tengas un lugar cómodo para dormir en tus viajes y un tiempo un poco más fácil para subir las montañas en general.
ya sea que esté caminando independientemente o con guías, querrá una mochila cómoda con una gran capacidad de almacenamiento para transportar todo su equipo. durante el día, necesitará un fácil acceso a capas adicionales de ropa, refrigerios, equipo de cámara y varios otros artículos, y su mochila será clave para llevar todo ese equipo y más. asegúrese de que cualquier paquete con el que vaya esté preparado para la hidratación, lo que significa que puede contener un depósito de agua que le permite tomar una bebida fácilmente mientras está en el camino.el Atmos en Osprey 50 ag es una gran opción para satisfacer todas estas necesidades y más. no solo es cómodo, es un paquete altamente versátil que te servirá bien en una amplia variedad de aventuras en todo el Himalaya y más allá.
La mayoría de las noches en el Himalaya se pasarán en casas de té nepalíes tradicionales o, a veces, incluso en tiendas de campaña, dependiendo de la ubicación. A medida que aumenta la altitud, las noches se volverán más frías, lo que significa que necesitará un buen saco de dormir para ayudarlo a mantenerse cálido y acogedor a medida que cae el mercurio. esa bolsa debe tener una temperatura nominal de al menos 0 grados Fahrenheit (-18 grados Celsius) o correrá el riesgo de enfriarse demasiado. Sugerimos el oberón therm-a-rest , pero si se necesita calor adicional, puede aumentar el saco de dormir con un revestimiento de reactor de termolita de mar a cumbre también.
Los bastones de trekking son esenciales para una caminata de larga distancia como los que encontrarás en el Himalaya. Pueden proporcionar estabilidad y equilibrio tanto al subir más alto en el camino como al descender de nuevo hacia abajo. Esto puede ahorrar mucho desgaste en tus rodillas y caderas, ayudando a que tus piernas se mantengan más frescas en todo momento. El uso de estos bastones puede llevar un poco de tiempo acostumbrarse, así que practique con ellos antes del viaje para que empiecen a sentirse naturales en sus manos. En el camino, los bastones de trekking como el campo de ascenso de carbono de msr se convertirán rápidamente en su nuevo mejor amigo, ayudándole a trepar por terreno accidentado, navegar por secciones resbaladizas y permitiéndole mantener el equilibrio durante todo el viaje.livianos, duraderos y cómodos de usar, estos postes de fibra de carbono tampoco arruinarán el banco.
Con el equipo adecuado en su paquete, se mantendrá cálido, cómodo y feliz en su viaje a uno de los entornos más espectaculares que se encuentran en la tierra. prepárate y ponte en marcha. El Himalaya está esperando.
