Ayurveda es el lado médico del yoga. Es el sistema de curación natural tradicional de la India , que se ha practicado durante más de 5.000 años. Los complejos ayurvédicos se han convertido en destinos populares para la relajación y el rejuvenecimiento en la India, mientras que los hospitales ayurvédicos atienden a personas que buscan tratamiento ayurvédico para problemas de salud más graves. esto es lo que necesitas saber.
beneficios para la salud del ayurveda
El ayurveda es un sistema pránico de medicina que trabaja para equilibrar las energías vitales del cuerpo conocidas como doshas . Esto se logra mediante la dieta, diferentes tipos de masajes, vertiendo aceite de hierbas sobre el cuerpo, limpiando enemas, baños de vapor y cubriendo el cuerpo con hojas y polvos de hierbas. un médico calificado lo evaluará y un programa de tratamiento hecho a medida para abordar la raíz de su problema.
La medicina ayurvédica es particularmente efectiva para afecciones metabólicas, relacionadas con el estrés y crónicas. Los tratamientos también son muy útiles para aliviar los efectos de la cirugía y los tratamientos debilitantes como la quimioterapia. Otros usos populares del ayurveda incluyen el rejuvenecimiento general y el cuidado de la belleza.
cuando ir
La temporada de lluvias, durante el monzón de junio a septiembre, es un momento ideal para el tratamiento ayurvédico porque la atmósfera permanece fresca, húmeda y libre de polvo. Esto ayuda a que los poros del cuerpo se abran, haciéndolo más receptivo a los aceites y la terapia a base de hierbas. Los descuentos atractivos de la temporada del monzón también suelen estar disponibles.
Se necesitan al menos un par de semanas para completar un curso completo de tratamiento ayurvédico. Sin embargo, es posible obtener tratamientos simples, como el masaje ayurvédico, por sí mismos.
dónde ir
La mayoría de los lugares que ofrecen tratamiento ayurvédico se encuentran en el estado sureño de Kerala debido al clima y al abundante suministro de plantas y hierbas medicinales. Ayurveda es considerado como un método de curación convencional, más que alternativo, en Kerala. Ocho familias de vaidyas lo han practicado tradicionalmente allí durante siglos, transmitiendo el conocimiento de generación en generación. también encontrarás bastantes centros ayurvédicos en goa y karnataka. Los hoteles de cinco estrellas en el sur de la India también ofrecen tratamientos ayurvédicos.
Los hoteles y resorts están bien para cualquiera que quiera mimarse, darse un masaje o sentir el ayurveda en general. sin embargo, aquellos que se toman en serio la posibilidad de recibir tratamiento ayurvédico de calidad por razones médicas deben ir a un hospital adecuado.
mejores hospitales ayurvédicos
Los hospitales ayurvédicos administrados por la institución benéfica arya vaidya sala son muy recomendables para obtener un tratamiento ayurvédico integral en la India. el principal está en kottakkal, en kerala. hay otros en kochi, delhi y kolkata. Todos los tipos de alojamiento están disponibles, desde básicos hasta lujosos. Asegúrate de reservar con bastante antelación. si está lleno, también puede probar el hospital y centro de investigación padinharkkara ayurveda . Es un lugar económico en el distrito palakkad de Kerala.
El hospital hindustan kalari sangam ayurveda en kozhikode (calicut), en kerala, es un reconocido centro de especialidad para enfermedades ortopédicas y de medicina deportiva. tiene otra sucursal cerca de auroville , pondicherry.
Además, el turismo de Kerala proporciona una lista de hospitales ayurvédicos acreditados aquí .
mejores resorts ayurvédicos
Estos resorts ayurvédicos en Kerala están bien administrados y ofrecen una excelente variedad de tratamientos administrados médicamente para todos los presupuestos.
El turismo de Kerala también ofrece vacaciones centradas en el ayurvedia con paquetes especiales para detener la edad en varios de sus resorts en los principales destinos del estado, para aquellos que desean combinar el ayurveda con el turismo. Los tratamientos son supervisados por médicos ayurvédicos calificados. El sitio web de turismo de kerala también proporciona detalles de centros ayurvédicos acreditados en kerala .
en karnataka, pruebe el ayurvedagrama cerca de bangalore o el centro ayurvédico del valle del Indo (ivac) cerca de mysore. si tiene un presupuesto limitado, el doctor shivkumar en el centro de yoga y ayurveda hitayu en el distrito de udupi de karnataka recibe excelentes comentarios.
En el sur de Goa, echa un vistazo a la cura natural de loto en Orlim.
ayurveda en el norte de la india
Si bien el ayurveda es más prominente en el sur debido al clima, hay algunos centros turísticos decentes en el norte alrededor de Rishikesh que ofrecen ayurveda. uno de los mejores es ananda en el himalaya , no lejos de rishikesh. un nuevo hotel boutique en Rishikesh, dewa retiro tiene un centro de bienestar que ofrece tratamientos ayurvédicos tradicionales. El retiro védico sanskriti , a orillas del río en rishikesh, es una opción menos costosa y también sirve comida ayurvédica. El centro hemadri ayurveda es otra buena opción en rishikesh, particularmente para los tratamientos de panchakarma .Vedic Ayurved también ofrece algunos de los mejores tratamientos ayurvédicos, incluidos masajes, en Rishikesh.
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Si su interés en el ayurveda es más profundo, diríjase al cercano haridwar ya que muchas raíces medicinales y arbustos que crecen en el Himalaya están disponibles allí. encontrarás muchas farmacias ayurvédicas en haridwar, como swadeshi .
en almora, en uttarakhand, la kalmatia ayurvádica es excelente para el tratamiento ayurvédico.
costo del tratamiento ayurvédico
Los hospitales ayurvédicos son la opción más barata, y es posible someterse a un tratamiento en un hospital ayurvédico por alrededor de $ 1,000 por mes, excluyendo el alojamiento. Alternativamente, el precio mínimo que cobran los resorts por el tratamiento ayurvédico es de entre $ 60-100 por día.
