cuando fui al rancho del cañón en lenox, traje a casa una copia de "la guía del rancho del cañón para vivir más joven". ofrece las mismas herramientas e información que brindan a las personas que vienen y se quedan a un gran costo. es por eso que es mi elección número uno para los diez mejores productos de spa para el hogar, también encontrarás mi exfoliante corporal favorito (menos de $ 5) y mi champú (y por qué vale, ay, $ 50), así como velas, crema corporal, sales de baño, bloqueador solar , y más.
la guía del rancho del cañón para vivir más tiempo
Este libro es la mejor opción para una visita al rancho Canyon. le brinda una base sólida de todo lo que necesita para vivir una vida larga y vital, incluidas las relaciones saludables, el ejercicio, la inteligencia nutricional, el trabajo corporal y el masaje y el manejo del estrés, todo entregado de manera informativa y reflexiva. Lo recomiendo altamente.
bata de spa
una lujosa bata de spa es la manera perfecta de sentir que está recuperando la experiencia del spa en su hogar. elija entre una variedad de batas de spa en una variedad de precios.
zapatillas de spa
Las acogedoras zapatillas de spa son otra forma de mimarse. Me gustan estas zapatillas de bellota de alta calidad, en una variedad de estilos, colores y tamaños.
masaje sensual para parejas
probablemente no tenga un terapeuta de masaje con licencia en el spa de su casa: es hora de recurrir a esa persona importante . Este libro está dirigido a parejas e incluye muchos consejos para el baño y "potenciadores del ejercicio". (y no, no significan abdominales).
el espíritu del yoga
Este CD relajante de Ben Leinbach es mi favorito de todos los tiempos en la categoría de música de spa. Si estoy estresado, inmediatamente calma mi mente. es lo suficientemente tranquilo como para trabajar, lo suficientemente relajante como para tomar un baño, lo suficientemente romántico como para hacer el amor.
kit de yoga para principiantes
el yoga es una excelente forma de ejercicio para la mente, el cuerpo y el espíritu, sin importar la edad que tengas o el tipo de forma en que estés. Este kit te ayudará a comenzar con una colchoneta, una correa para ayudarte a estirarte, un bloque, y un DVD instructivo de rodney yee.
naturopathica árnica baño y aceite corporal
Este es un gran aceite corporal para usar si tiene dolor muscular o un espasmo muscular. Es antiinflamatorio y literalmente puede reducir su dolor y dolor. Es ideal para usar durante un masaje, después de un baño o antes de acostarse.
ti-silc protector solar transparente spf 45
Lo más importante que puede hacer para mantener su piel joven es protegerla. Este es el mejor protector solar para mi cara que he encontrado. es liviano y transparente, pero ofrece un gran poder de protección solar con un spf 45, tinte puro y ligero.
velas de flores rojas
Las velas de flores rojas son la manera perfecta de crear el ambiente de spa en casa. Estas velas no tóxicas están hechas con finos aceites esenciales y no te dejarán con dolores de cabeza. están bellamente empaquetados, con pétalos secos en la parte superior que puedes rociar en el baño antes de encenderlos. y vienen en una variedad de aromas, incluyendo lavanda francesa, jazmín indio, madreselva tailandesa y rosa marroquí. También hacen grandes regalos.
philip b. champú hidratante trufa blanca
Este será un momento impactante: un champú de $ 50. ¡Ay! A quién le importa el aceite de trufa blanca italiana y 19 extractos de plantas. bueno, este es el único champú que me hace ver que tengo el buen corte de pelo por el que pago. todo lo demás le quita el cabello a sus aceites naturales. La buena noticia es que no necesita usar mucho. (y no espere que se haga espuma). He tenido mi botella durante seis meses y todavía tengo mucho camino por recorrer.
zmovie
los programas de sueño son calientes, pero puedes hacer los tuyos en casa. Comience con zmovie. en lugar de ver programas sobreestimulantes antes de acostarse, deslícese en este DVD de relajación. captura los fascinantes ritmos del océano pacífico, combinados con música relajante. juntos ayudan a reducir la velocidad y te preparan para dormir.
