Lidiando con el miedo de un niño a volar

Abadía de Senanque en Provenza con campos de lavanda

Afortunadamente, la mayoría de los niños están entusiasmados con los viajes en avión y rara vez pierden un momento preocupados de que estén a cinco millas por encima de un suelo sólido y seguro. pero dado que uno de cada seis estadounidenses supuestamente tiene miedo de volar en aviones, algunas de estas personas seguramente serán niños, tal vez la suya.

Para algunos adultos, el miedo a volar se vuelve tan agudo que se inscriben en cursos para superar su fobia. Con suerte, un niño asustado puede ser ayudado gentilmente a disfrutar el paseo. Aquí hay algunos consejos para lidiar con el miedo.

hablar sobre el problema

Nunca es una buena idea descartar los sobresaltos de un niño con tranquilidad. hable con su hijo sobre cualquier preocupación sobre un viaje en avión; a menudo, puede ser una liberación simplemente para expresar sus ansiedades.

  • hacer: déle a su hijo la oportunidad de hablar sobre cualquier ansiedad que pueda tener.
  • no: influya en su hijo con sus propias preocupaciones sobre la seguridad.

causas subyacentes

Algunos psicólogos sospechan que el miedo de un niño a volar podría representar cierta ansiedad subyacente. por ejemplo, sobre un divorcio u otra dificultad familiar.

Es difícil explorar áreas dolorosas, pero los niños a veces están listos para compartir sus problemas si se les da la oportunidad. al menos déle al niño la oportunidad de hablar sobre cualquier problema que lo moleste.

las estadísticas realmente no ayudan

incluso con los adultos que tienen miedo de volar, no sirve de nada argumentar que mueren muchas más personas en accidentes automovilísticos que en aviones. como lo ve el viajero nervioso, incluso si solo una persona de cada 10 millones muere en un avión, ¡esa persona aún podría ser él! y puede terminar asustando a su hijo sobre el viaje en automóvil.

aprende cómo funciona el avión

a menudo, la ansiedad se reduce al comprender cómo vuela el avión, qué es la turbulencia, etc. encuentre en línea una página amigable para los niños, como la dinámica de vuelo , en el sitio de la NASA.

los niños también podrían preguntarse: ¿por qué los aviones necesitan volar tan alto? básicamente, el aire a 30,000 pies es menos de la mitad de denso que el aire a 5,000 pies; el avión puede moverse más rápido a través del aire más delgado y necesita menos combustible. Además, las condiciones son más suaves sobre las nubes.

el día del vuelo: come nutritivamente

Evite los azúcares y los carbohidratos refinados. no caigas en la trampa de tu niño nervioso con demasiadas golosinas: esta podría ser una receta para un estado de ánimo nervioso.

no te apresures

llegar al aeropuerto con tiempo suficiente: apresurarse aumentará la ansiedad del niño. ¡tómalo con calma, relájate!

traer muchas cosas divertidas que hacer

aka distracciones para un niño temeroso. traer algunas diversiones , tal vez incluso envolverlos como regalos; La triple envoltura multiplica la sensación de diversión.

traiga algunas bebidas y bocadillos también: los pasajeros a veces esperan una hora para que los asistentes de vuelo sirvan bebidas; Esta espera puede estresar a un niño nervioso.

si la turbulencia golpea ...

"Capitán Tom" por  miedo a volar  tiene consejos:

"Primero debes saber que la turbulencia es un problema para las personas solo porque la gente piensa que la turbulencia es un problema para el avión. En realidad, el avión no podría estar más feliz que cuando está en turbulencia. Simplemente no molesta a los aviones, solo a nosotros creo que molesta a los aviones ".

La turbulencia es natural en los cielos. si te atrapan las turbulencias, dice el capitán tom: "practica emparejar cada down con un up". Por lo general, no nos damos cuenta de los "altibajos" porque tenemos miedo de los "descensos" (nuestro miedo instintivo a caer). pero las "caídas" están equilibradas por un movimiento ascendente también.

tormentas

Las tormentas eléctricas pueden asustar a los niños incluso en tierra. Su hijo puede estar tranquilo de saber que:

  • El radar del avión puede determinar el tamaño y la intensidad de las tormentas
  • los pilotos generalmente evitan las tormentas eléctricas, pero pasar por una tormenta no es peligroso
  • un rayo no dañará el avión ni penetrará en el interior. estás a salvo de los rayos en el avión (ya sea volando o en el suelo).

Curiosamente, la mayoría de los aviones son alcanzados por un rayo una vez al año. (¡no es que tenga que decirle a su hijo que!) la electricidad del rayo fluye a lo largo de la piel de aluminio del avión y hacia el aire.

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