Protéjase contra las picaduras de mosquitos

El clima perpetuamente húmedo y cálido en el sudeste asiático asegura que nunca haya escasez de mosquitos. que van desde mordedores de tobillo encubiertos hasta criaturas ridículamente aptas para una película de terror, los mosquitos , como los llaman cariñosamente los australianos, siempre buscan una comida gratis.

Además de ser una molestia al viajar por el sudeste asiático, los mosquitos representan dos amenazas reales: enfermedades e infecciones. rascarse las picaduras de mosquito con las uñas sucias en un ambiente tropical puede convertir rápidamente un pequeño problema en una infección que causa fiebre. Las picaduras de mosquitos que rezuman en las piernas son un sitio común en mochileros en el sudeste asiático.

Mientras que los mosquitos probablemente demostrarán ser solo una ligera molestia durante su viaje al sudeste asiático, los pequeños insectos son mucho más nefastos que las serpientes o cualquier otra criatura que se encuentre en la naturaleza.

La Organización Mundial de la Salud estima que aproximadamente 20,000 personas mueren al año debido a la mordedura de serpiente, pero la malaria , transmitida por mosquitos, mata a más de cincuenta veces esa cantidad de personas anualmente . tenga en cuenta otras enfermedades transmitidas por mosquitos, entre ellas el dengue y el oscuro virus del zika, y de repente los humanos parecen estar perdiendo la batalla.

• más consejos útiles antes del viaje aquí: preparándose para su viaje al sudeste asiático
• mantén tu ingenio mientras viajas: mantente seguro en el sudeste asiático
• los mosquitos no son la única plaga en el sudeste asiático: lea sobre  cómo evitar las chinches  y prevenir las  picaduras de monos .

a pesar de su tamaño, los mosquitos son en realidad las criaturas más mortales de la tierra; Se han realizado numerosos estudios para determinar cómo prevenir las picaduras de mosquitos. los mosquitos machos y hembras prefieren alimentarse de néctar de flores; sin embargo, las mujeres cambian a una dieta de sangre con proteínas cuando están listas para reproducirse. curiosamente, los estudios muestran que los mosquitos prefieren picar a los hombres que a las mujeres ; Las personas con sobrepeso corren un mayor riesgo.

los mosquitos pueden pulir el dióxido de carbono emitido por el aliento y la piel a más de 75 pies de distancia. Si bien ocultar o contener la respiración no es práctico, tomar las medidas adecuadas puede disminuir el riesgo de mordeduras.

Si bien la malaria recibe la mayor parte de la atención, la organización mundial de la salud estima que los mosquitos causan al menos 50 millones de casos de dengue cada año. Antes de 1970, solo unos nueve países tenían un riesgo de fiebre del dengue. ahora el dengue es endémico en 100 países; Asia sudoriental se considera la región con mayor riesgo .

desafortunadamente, no existe una vacuna o un preventivo para la fiebre del dengue que no sea evitar ser mordido en primer lugar.

los mosquitos manchados que portan  la fiebre del dengue  generalmente pican durante el día , mientras que las especies que portan la malaria prefieren picar por la noche. Lo más probable es que sobreviva a una infección, ¡pero el dengue ciertamente arruinará un viaje fantástico!

el mismo mosquito aedes aegypti que propaga la fiebre amarilla y el dengue también puede dar a los visitantes desprevenidos una dosis del virus del zika.

El sudeste asiático es uno de los principales puntos críticos del virus del Zika, aunque todavía no cuenta como una "epidemia": el país más afectado, Tailandia, solo informó siete casos entre 2012 y 2014, con Camboya, Indonesia, Malasia y Filipinas. solo reportó un solo caso de virus zika cada uno desde 2010. ( fuente )

algunos sospechan que los casos de zika no se denuncian en el sudeste asiático, dada su apariencia generalmente leve y la similitud en los síntomas con otras infecciones virales como el chikugunya y el dengue. algunos pacientes desarrollan parálisis temporal después de la exposición, pero el virus del zika se reserva lo peor para las mujeres que se infectan durante el embarazo; sus bebés tienen una mayor probabilidad de desarrollar microcefalia.

para obtener las últimas actualizaciones de viajes relacionadas con el zika, lea  esta página de CDC muy relevante . Si está embarazada y viaja a un país conocido afectado por el zika, lea  las recomendaciones de CDC para viajeros embarazadas .

1. corre mayor riesgo de picaduras de mosquitos, especialmente en las islas, a medida que el sol se pone; Tenga mucho cuidado al anochecer.
2. preste atención debajo de las mesas cuando coma en el sudeste asiático. a los mosquitos les encantaría disfrutarlo como una comida mientras usted come la suya.
3. use tonos tierra, caqui o ropa neutra durante el trekking. Los estudios muestran que los mosquitos se sienten más atraídos por la ropa brillante .
4. si te alojas en un lugar con una mosquitera, ¡úsala! compruebe si hay agujeros y aplique deet a los calzones. haga lo mismo para cualquier ventana rota alrededor de su alojamiento.
5. los mosquitos son atraídos por el olor corporal y el sudor; manténgase limpio para evitar atraer la atención innecesaria de mosquitos y compañeros de viaje limpios.
6. Las mosquitas hembra normalmente se alimentan de néctar de flores cuando no intentan reproducirse, ¡evite oler como tal! Las fragancias de olor dulce en jabón, champú y loción atraerán a más mordedores.
7. desafortunadamente, el deet sigue siendo la forma más efectiva conocida para prevenir las picaduras de mosquitos. Vuelva a aplicar concentraciones más pequeñas de deet cada tres horas a la piel expuesta.
8. Aunque el clima cálido generalmente dicta lo contrario, la forma más natural de prevenir las picaduras de mosquitos es exponer la menor cantidad de piel posible .
9. Los lagartos gecko, considerados afortunados en el sudeste asiático, comen varios mosquitos por minuto. Si tienes la suerte de tener uno de estos pequeños amigos en tu habitación, ¡déjala quedarse!
10. Acostúmbrese a cerrar la puerta del baño después de registrarse en su alojamiento; Incluso pequeñas cantidades de agua estancada les dan a los mosquitos una mejor oportunidad.

desarrollado por el ejército de EE. UU., el deet es la forma más popular de controlar los mosquitos a pesar de los efectos nocivos sobre la piel y la salud. se pueden comprar concentraciones de hasta 100% de deet en EE. UU., sin embargo, Canadá prohibió las ventas de cualquier repelente que contenga más de 30% de deet debido a su alta toxicidad.

a diferencia del folclore, las concentraciones más altas de deet no son más efectivas para prevenir las picaduras de mosquitos que las concentraciones más bajas . La diferencia es que las concentraciones de deet más altas son efectivas por más tiempo entre aplicaciones. Los centros de control y prevención de enfermedades recomiendan que se vuelva a aplicar una solución de 30 a 50% de deet cada tres horas para una máxima seguridad.

cuando se usa junto con protector solar, el deet siempre debe aplicarse a la piel antes de protegerse del sol . el deet disminuye la efectividad del protector solar; evite productos que combinen ambos. Lea más sobre cómo evitar las quemaduras solares en el sudeste asiático.

no aplique deet debajo de su ropa o en sus manos, inevitablemente lo olvidará y terminará frotándose los ojos o la boca.

• asegúrese de que su equipaje contenga solo cosas útiles: qué empacar para su viaje al sudeste asiático .

• icaridina: también llamada picaridina, la organización mundial de la salud promueve el uso de icaridina como alternativa alternativa. el repelente es inodoro y causa menos irritaciones en la piel que el deet. Incluso el ejército australiano ha adoptado su uso en el campo.
• aceite de eucalipto de limón: el aceite de eucalipto de limón se considera una alternativa segura y natural al deet, aunque es menos efectivo y se deben usar dosis liberales.
• piel tan suave: avon piel tan suave contiene un agente conocido como ir3535 que es eficaz para repeler a los mosquitos durante períodos cortos.

Una forma barata y popular de prevenir las picaduras de mosquitos en el sudeste asiático es quemar bobinas de mosquitos debajo de la mesa o sentado afuera. las bobinas están hechas de piretro, un polvo derivado de las plantas de crisantemo, y se queman lentamente para brindar protección durante horas; ¡nunca queme las bobinas de mosquitos adentro!

Los ventiladores eléctricos son una solución antimosquitos de baja tecnología, que se encuentra prácticamente en todas partes. los fanáticos interrumpen los ataques de mosquitos de dos maneras: primero, a los mosquitos de alas débiles les resulta muy difícil navegar a raíz de un ventilador que funciona incluso a baja potencia; segundo, los vientos dispersan el rastro de dióxido de carbono que emitimos que los mosquitos se concentran cuando buscan una comida.

así que cuando no esté en la carretera, busque un lugar de descanso en la línea directa de fuego de un ventilador eléctrico que funcione. siéntase libre de dormir con un ventilador eléctrico apuntado directamente hacia usted (no importa lo que digan sus amigos coreanos; lea más sobre el interesante mito cultural coreano de "muertes de fanáticos" ).