Retiros espirituales de vacaciones para parejas

Abadía de Senanque en Provenza con campos de lavanda

Si hay demasiado ruido y estrés en su vida, lo último que necesitan es más de lo mismo en vacaciones.

en lugar de regresar de un viaje arruinado y quemado por el sol, podría regresar más sano y más en paz consigo mismo y con su pareja. ¿cómo? Para nutrir la mente, el cuerpo y el espíritu, pase las próximas vacaciones de su pareja en un retiro bucólico de montaña, desierto o isla.

que esperar

El mejor retiro de vacaciones ofrecerá un menú de actividades entre las que puede elegir. Algunas parejas hacen un retiro para practicar yoga y meditar juntas en un ambiente tranquilo. otros encuentran que el senderismo en la naturaleza y los tratamientos prácticos de spa son reconfortantes. aún así, otros disfrutan participando activamente en talleres para mejorar su relación.

Para ayudarlo en su viaje, considere los siguientes lugares y recursos para retiros vacacionales bien establecidos.

instituto omega para estudios holísticos

El Instituto Omega está ubicado en el valle Hudson de Nueva York. en verano, un retiro vacacional en el instituto omega (la estadía mínima es de dos noches) puede incluir natación, canotaje y kayak en el lago; caminando por un laberinto; masajes clases diarias de yoga, meditación, tai chi y movimiento; meditando en el santuario; ciclismo de caminos; incluso sumergirse en la biblioteca ram dass de 7,000 volúmenes y trabajar en un proyecto creativo.

Omega Institute también organiza semanas de arte y bienestar y talleres dedicados a la salud, nuevas ideas, autorrealización y temas espirituales. su retiro de rejuvenecimiento personal menos estructurado permite a los visitantes diseñar un programa de vacaciones que se adapte a sus intereses específicos. el alojamiento es modesto: una cabina climatizada con una cama doble y baño privado es lo mejor en la ubicación de Nueva York. Omega Institute también organiza talleres, vacaciones de retiro y escapadas de bienestar en el Caribe.

miraval

ubicado en el sur de arizona, miraval está constantemente clasificado como uno de los mejores resorts de spa de destino en Estados Unidos. Pero es mucho más que eso.

al centrarse en el bienestar físico, mental y espiritual de los huéspedes, no solo en la dieta y el ejercicio en un retiro de vacaciones, miraval ofrece una gran cantidad de opciones relacionadas con cómo pasar el tiempo aquí y lograr su misión de "vida en equilibrio". Si bien hay clases regulares de nutrición y acondicionamiento físico, la estadía de cada persona es diferente y no hay un horario reglamentado. Los alojamientos consisten en casitas con patios privados agrupados en cinco pueblos. Hay habitaciones de categoría superior con chimenea disponibles.

La experiencia equina única de Miraval está diseñada para ayudar a las personas a superar el miedo y la duda a través del contacto con caballos suaves, mientras que su programa de sexo y vitalidad está a cargo de los Dres. lana holstein y david taylor, autores de su largo fin de semana erótico, promueven una pasión renovada en un retiro de vacaciones sensual.

rancho del cañón

enfocado en la salud y el bienestar, canyon ranch mantiene instalaciones en lenox, massachusetts y tucson, arizona. el fundador mel zuckerman explica la misión del rancho del cañón:

tres comidas gourmet saludables al día, consultas nutricionales y talleres, clases de gimnasia gratuitas, caminatas de montaña por la mañana temprano, tratamientos de spa para parejas para dos y una amplia gama de programas de salud y acondicionamiento físico pueden ser parte de unas vacaciones en este retiro de lujo. los alojamientos van desde habitaciones cómodas y bien decoradas hasta suites de lujo. existe una fuerte penalización por fumar en la habitación, y los huéspedes deben realizar un examen médico en el lugar si desean participar en actividades físicas.

el instituto esalen

El Instituto Esalen está ubicado en Big Sur , California, junto al Océano Pacífico. plataforma de lanzamiento para el movimiento del potencial humano, esalen ha atraído a más de 300,000 buscadores en sus 40 años de historia como taller y centro de retiro de vacaciones. Para participar en sus "juegos olímpicos del cuerpo, la mente y el espíritu", los residentes se comprometen "no tanto a" más fuerte, más rápido, más alto "como a lo más profundo, más rico y más duradero".

desde su gran yurta hasta su pequeña casa de meditación y sus bañeras de hidromasaje alimentadas por manantiales naturales curativos (accesibles para la ropa, baños comunitarios opcionales), esalen proporciona entornos para que los humanos se estiren y se transformen en un retiro de vacaciones. Los programas alternativos de educación y crecimiento personal se centran en masajes, yoga, psicología, ecología, espiritualidad, arte, música y temas de la nueva era. los alojamientos son modestos y en algunos cuartos los baños son compartidos.

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