Una parte esencial de la vida de muchas personas en Hong Kong , el tai chi se practica en parques públicos de toda la ciudad, especialmente temprano en la mañana. Si bien ya no hay clases gratuitas, aún puede encontrar grupos para unirse por pequeñas tarifas de entrada.
El tai chi es una forma ideal de ejercicio que también es perfecto para la relajación. Para esta ciudad que siempre parece tener ambos pies en el pedal del acelerador, el tai chi es una forma favorita de relajarse y mantenerse saludable. La práctica incluye una serie de movimientos fluidos que están diseñados para mantener el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo. Ninguno de estos movimientos es extenuante ni difícil de aprender, lo que hace que el tai chi sea accesible y atractivo para los turistas .
donde encontrar clases de tai chi
en 2015, la junta de turismo de hong kong finalizó sus clases gratuitas de tai chi, pero el sitio todavía enumera muchas clases a las que puede unirse por una tarifa mensual. las actividades se realizan en cantonés a menos que se especifique; los no residentes deberán presentar documentos de identidad para obtener las tarifas concesionarias menos costosas . las clases pueden cancelarse debido al clima ; Cuando surgen problemas de calidad del aire , se recomienda a los participantes con enfermedades cardíacas o respiratorias existentes que busquen asesoramiento médico antes de asistir a las clases.
Los turistas y otros visitantes pueden inscribirse en estas clases:
- enseñar tai chi, dirigido por la escuela de tai chi de hong kong en el teatro kwai tsing , todos los martes de 9:00 a.m. a 11:00 a.m., los eventos también incluyen películas y presentaciones.
- clase de tai chi, escuela de tai chi de hong kong en el ayuntamiento de sha tin , todos los jueves de 4:00 p.m. a 6:00 p.m.
- En el centro de cultura de Hong Kong se enumeran muchos eventos de capacitación para personas que pueden usar desde clases de tai chi hasta cursos avanzados de espada.
grupos informales y exposiciones gratuitas
Si ya conoce el tai chi, a veces puede unirse informalmente con grupos que practican en varios lugares de la ciudad. Algunos grupos conocidos por aceptar a los transeúntes se pueden encontrar en los siguientes parques, generalmente a primera hora de la mañana.
- Victoria Park temprano en la mañana
- Hong Kong Park , que tiene un jardín de tai chi con patios específicamente para la práctica
- Kow Loon Park , donde se realizan exhibiciones públicas todos los domingos por la tarde
pide permiso para unirte a un grupo primero, pero ten en cuenta que la mayoría no hablará bien inglés . Si observa al grupo durante unos días antes de solicitar unirse, pueden ser más receptivos a su solicitud. eso también le dará la oportunidad de descubrir el protocolo. en particular, mire para ver si los estudiantes pagan a los maestros (que pueden ser maestros retirados) al final de las lecciones, puede ser solo un dólar o dos. si obtiene permiso para unirse por un día, al final agradezca al maestro mientras paga y pregunte si puede regresar.
Si un grupo rechaza su solicitud de unirse a ellos, pregúnteles si conocen a otro grupo que pueda aceptarlo.