nota: lo siguiente no es una recomendación. Escribo sobre esto solo con fines informativos. Siempre es mejor consultar con un médico antes de tomar cualquier medicamento.
tcm significa medicina tradicional china. La medicina tradicional china ha existido durante miles de años y, por lo tanto, tiene bastantes remedios para los que los occidentales normalmente recurriríamos a medicamentos recetados.
Si va a viajar a China y planea aventurarse a algunos lugares a gran altura, es posible que no haya pensado en traer una receta para Diamox. Diamox es un medicamento que se prescribe para compensar los efectos del mal de altura . Sin embargo, no está disponible para receta médica en China. así que si decides que necesitas algo que te ayude a combatir los efectos de la altitud, no podrás obtener Diamox una vez que hayas llegado a China.
un remedio local de tcm
Hay algo que puede tomar para prevenir los efectos adversos del mal de altura. Es un remedio de medicina tradicional china para el mal de altura que está disponible en farmacias tradicionales en toda China sin receta médica. su nombre chino es hong jing tian (红景天).
¿Por qué usar Hong Jing Tian?
Si le preocupan los efectos de la gran altitud, puede valer la pena probar Hong Jing Tian . Si bien la altitud no suele afectarme negativamente, decidí comprar algunos e intentarlo para un viaje a Lijiang (2400m) y Zhongdian / "Shangri-la" (3300m).
Si bien se recomienda comenzar a tomar una semana antes de llegar a gran altitud, comencé a tomar las píldoras solo cinco días antes de partir para el viaje.
la dosis es de 2 pastillas dos veces al día y tomé dos pastillas por la mañana y dos por la noche. no me dio ningún efecto secundario que detecté. Sentí la altitud en Lijiang solo cuando cargaba a mi hija de 3 años por las escaleras pero, de lo contrario, no tuve ningún efecto adverso. Lijiang se encuentra a 2400m sobre el nivel del mar.
Después de Lijiang, fuimos a un pequeño pueblo llamado Tacheng que se encuentra aproximadamente a más de 2000 m sobre el nivel del mar. en tacheng realmente no sentí efectos negativos de altitud. finalmente, visitamos zhongdian (shangri-la). Ese fue el punto más alto de nuestro viaje. Shangri-la se encuentra a aproximadamente 3300m sobre el nivel del mar. aquí uno ciertamente podría sentir los efectos, especialmente después de subir tres tramos de escaleras a nuestra habitación de hotel. pero aparte de la falta de aliento y dolores de cabeza leves, la altitud no nos detuvo.
¿Es efectivo Hong Jing Tian?
¿El Hong Jing Tian ayudó con la gran altitud? Nunca lo sabré con certeza, pero me alegré de tenerlo y tomarlo. cuando viajo con mis hijos o cuando no tengo mucho tiempo libre (¿cuándo lo hago?) me gusta tener el seguro que, con suerte, no sufriré cuando esté de vacaciones. debido a que el medicamento está disponible sin receta médica y no es costoso, probablemente lo tomaré nuevamente la próxima vez que viaje a un lugar de gran altitud.
